Achtsame Momente
für Events, Unternehmen und bewusste Pausen
Achtsamkeit und Präsenz als Ausgleich
Für Unternehmen, Kongresse und Events gestalte ich achtsame Sessions, die Menschen dabei unterstützen, eine bewusste Pause zu machen, in Verbindung mit sich zu gehen und Präsenz einzuladen.
Die Einheiten können – je nach Rahmen und Bedürfnissen – beinhalten:
- sanfte Bewegung
- Entspannungsübungen
- angeleitete Meditation
- Yoga-Einheiten
Was euch erwartet
- Die Einheiten schaffen Raum für bewusste Pausen innerhalb eines Programms, ergänzende Gesundheitsimpulse oder Momente von Ruhe, Bewegung und Regeneration.
- Inhalt, Dauer und Intensität werden individuell auf Setting, Zielgruppe und zeitlichen Rahmen abgestimmt.
Preis auf Anfrage
Die Ausgestaltung richtet sich nach Umfang, Rahmenbedingungen vor Ort, Gruppengröße, Dauer, Häufigkeit sowie Reise- und Unterkunftsaufwand.
Wichtige Hinweise
Dieses Angebot dient der Gesundheitsförderung und verfolgt einen präventiven Ansatz. Es ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung – wir übernehmen keine Haftung bei gesundheitlichen Beschwerden oder Verletzungen.